Det kan være både udfordrende og følelsesmæssigt krævende at være søskende til en bror eller søster, der lever med psykisk sygdom. Derfor tilbyder vi nu et kursus, der er skræddersyet til dig, der ønsker at få mere viden, støtte og redskaber til at håndtere din rolle som søskende.

Om kurset:

Kurset er målrettet voksne søskende (+18 år), der har en bror eller søster med psykisk sygdom. Vi beskæftiger os med temaerne 

- At vokse op som søskende - vores historie 

- Skyld, ansvar og egne behov

- Relationer og livet i dag 

På mødegangene fokuserer vi på emnerne 

• Forståelse af psykisk sygdom og dens indvirkning på familien

• Hvordan du kan støtte din søskende, samtidig med at du passer på dig selv

• Kommunikation og grænser i forholdet til en søskende med psykisk sygdom

• Håndtering af egne følelser som skyld, frustration og sorg

• Hvordan du kan finde balance mellem omsorg for din søskende og egne behov